Shamanic BreathWork Session

Wir praktizieren in dieser BreathWorkSession eine spezielle Atemtechnik, bei der es möglich wird, Verspannungen und und aufgestaute Emotionen  zu lösen, zu befreien. Einerseits tauchen wir mithilfe der Atmung in einen Trancezustand und der nächste Vorteil ist, dass durch die Überflutung mit Sauerstoff Aufgestautes im Körper lösen kann. Dadurch wird die Balance wieder hergestellt.

Ziele:

den Körper mit Sauerstoff zu überfluten

Verpannungen und Aufgestautes lösen

Raum schaffen

Balance und Ausgleich des Energiekörpers

Stärkung der Abwehrkräfte

Die Musik in der BreathWorkSession ist intensiv, und mit zusätzlicher schamanischer Arbeit und der Trommel werden diese Stunden zu einem körperlichen und mentalen Erlebnis. 

Am Ende der Shamanic BreathWorkSession tauchst du mit einem Klangbad in Ruhe und Stille ein. Der Kakao füllt deinen Körper mit kraftvoller nährender Energie.

Auch wenn du bei dieser intensiven Atmung selbst bestimmst, wie tief du gehst, gibt es bestimmte Voraussetzungen, wo ich dir BreathWork nicht empfehle:

Wann solltest du diese intensive Atemtechnik nicht praktizieren?

- Schwangerschaft

- Herzproblemen

- nach schweren Operationen

Wenn du dazu Fragen hast, bitte nehme gerne Kontakt mit mir auf!

Ort: 

G´sundheitsplatzl Altmünster

Bahnhofstraße 4

4813 Altmünster